やれば出来る私！

在宅の仕事もサイドワークも一気に再開したら
結構　忙しい日々になってきました。

やっと体重も戻ったと思ったのに
気づいたらまた痩せていたので要注意！
妙齢女子なので貧相になってはいけません。
年明けに会った同級生から「やつれた？」と
聞かれて以来　幸せそうに見える体重を
心がけるようにしてます・・・
（そんなにガリガリじゃないですよ！笑）

そんなこんな日々で　ふと気づいたんですが♪♪

先日　寒いんで　出かける日は用事をまとめたい気持ちが
つい出てしまい、仕事の前に常備薬をもらいに
病院に寄って、仕事のために出社して　
帰りに都心で買い物！など一気に済ませたんですが・・・

これ、つい2-3週間前は出来なかったことです。
疲れるから　出かけるときも無理に用事は
詰め込まないようにしていました。

出来るわ！わたし！
そう思った1日でした＾＾

今日も4つの用事をこなして、
昨夜からチョコレートが食べたい病になっていたので
トップスのケーキをおみやげに買って帰ったのでした(^^♪

チョコレート山盛り！

もろもろ。

ふと気づいたこと。

最近のわたし、また夜更かしだわ。
もともと　寝るのは朝方・・・ってタイプなんですが。
退院してからしばらくは　普通に23時くらいに横になりたいって
思ってました。
夜中のメル友（←この人もフリーの在宅ワーク）から
「早く　不規則な○○さんに戻ってください」って言われていた(笑)
夜中のお相手がいなくてさみしかったのでしょう(^^♪

夜更かしするってのも体力が必要なんだな・・・って
はじめて知った。

体力は確実に戻ってきますね！


今日はまたじわじわお腹が痛い。
少し出血もあり。

病院では痛みどめはロキソニンを処方してもらっているのですが
痛みの感じによって　市販の痛み止めとロキソニンを飲み分けているんです。
で、薬を飲むとき　しばし考える。
このくらいなら　市販ので大丈夫かな？ロキソニンかな？と。

それで市販のを飲んで３０分くらいして　痛みが増して
後悔する確率が高い気がする・・・(笑)
我慢できないこともないんですけどね。
でも　痛いな・・・と思う時、
うちにいる確率が高いような気もする良しとしましょう。

入院♪ あって便利だったもの

退院後　下書きしてあってアップするタイミングを失っていたものを
アップしてします＾＾
↓↓↓

病院で指定されるもの以外で
持っていって便利だったものを書いておきます。

*小さな懐中電灯←消灯後の探し物に＾＾

*1mくらいの電源タップ（延長コード）
↑充電アダプター用。
私の場合はアダプターが必要なものを
色々持っていったもので大活躍でした(笑)

*ほわほわブランケット　←これ、大変やすらぐ。

*シートマスク←熱が出たとき気持ちよかったです。
（ならば冷えピタでもよい？＾＾）
病院って乾燥しているので。
あと私は窓際のベッドで　思いっきり日当たりがよくて
余計乾燥した気がしました(笑)

*携帯ラジオ　
↑　寝つきの悪い私がIpodでFMを聞いているうちに寝付けました。
これ、意外な発見でした。
病院って結構　音がするんですよ。
だから　イヤフォンでラジオ、とか音楽はいいかも。

*暇つぶし、娯楽の類は少しでいい。
↑　活字中毒の私でも字は読みたくなかったです。
熱も出るし　お腹は痛いし　ひたすら眠いので。

*大好物な食べ物　
↑　ほぼご飯は食べる気がしません。
病院食はとても丁寧に作ってくださっていておいしかったのですが
ちょっと無理でした。
私が用意しておいたのは　福砂屋のカステラのフクサヤキューブ。
なんでもいいのですが　ちょっと具合が悪くても食べられるくらい
大好きなものは用意しておくといいかも。
私は福砂屋のカステラ、大好きなんですよ～＾＾
好物の食べ物があると元気が出ます＾＾

野菜スムージーや果物スムージーなど市販のものを
冷やしておいたらおいしくいただけました。
病院内、結構暑いので！（私は12月入院でした）
あと、UAE後は水分をたくさん摂るように言われますし、
病院って乾燥していて喉も渇くので
飲み物は多めに冷蔵庫に入れておくことをおすすめ♪

快気祝い

数日前ですが　快気祝いをしていただきました♪

銀座のめったに行かないようなおしゃれなレストラン！
友達のお誕生日祝いと兼ねて。

かわいいお花までいただいてしまいました(^^♪

私の気持ち的には　筋腫の改善はこれから・・・という気分ですので
快気祝いって感じではない気もするんですが(笑)
そこはやさしいお気持ちとして・・・受け取りました♪
アリガトウ。
きれいなお料理でしたよ～☆彡

痛かったし…

前回　生理前の調子がよかったことを書きましたが
なんかUAE後の生理がいつもと様子が違うのは
皆さんそうなんでしょうか？という疑問が・・・＾＾

生理が始まってすぐ丸1日出血が全くなくなって
もう終わりですか？と思ったらまた始まるパターン。
先月もそうだったんですよ。
そして　再開直後の生理痛が半端ない。
（ロキソニンで眠れましたが。）
その際の出血も割と多い・・・

何か月か生理をこなせば落ち着きますかね？
時が経てばわかるし、考えてもしょうがないんですけどね♪
いちいち　よくなってるのか考えてしまうのが
UAEの治療後の特徴なのではないかと・・・。
信じましょう。そうしましょう。(笑)


全然話は変わりますが・・・
うちの庭に昨夏プチトマトを植えたのですが
それが　いまだに収穫できるんですよ。
1月なのに！
うちの庭、ひだまりみたいに暖かなのですが
例年そんなことはないので　やっぱり暖冬なのかな？

ただ、皮が固くなってすっぱくはなってきているので
生で食べるより　加熱がいいのかな？と思っていたら
そのトマトはドライトマト向きなんじゃない？と友達がいうので
作ってみました！

来週　時短メニューの日に（←会社に行く日）にパスタにしてみよう♪

おいしそうでしょ？

UAE効果ですか～～？？

やってきました・・・
UAE後2回目の生理。
早くないか～？？と自問自答してしまった。
先月が12月22日～だったらしいから・・・早いか。

昨日　仕事中　頭痛がひどくて薬を飲んだのはそのせいか～。
とさっき思い返した。
会社の方が「ドリアンクッキー」なるものをくださって
においをかいでみたら　あまりに臭くて
そのせいで頭痛がしたと本気で思ってました(笑)

ブログを始めたころ書いたと思うんですが・・・
わたし、生理前にいろいろ症状があったんですよ。
お腹が腫れるって言っていいほど張る。
お腹を触れば　生理開始時期がわかるくらい。
そんなときは　部屋着のウエスト周りのゴムが苦しくて
生理前は　寝るとき　ゴムの緩いのに履き替えるくらい。
あと、子宮が絞られるようなひどい痛みが生理が始まるまで数日ある。

それがね、昨日も一昨日もお腹痛くなかったんですよ。
昨日　ドリアン事件で痛みどめを飲んだにしても市販のだし、
以前のはそんなので効く感じではなかったし・・・
しかも　生理前にあった頻尿もなかったな～。

先週の4-5日前くらいにお腹を触って腫れてるかな？と思ったんですよ。
生理にしては早いのになんでだろう？って。
その感じが前よりは格段に前よりひどくなくて・・・
以前はお臍のうえくらいまで　はっきり筋腫の位置がわかったのですが
昨日触ったら　お臍周りはやわらかかったし！
そうそう、以前は生理前　仰向けに寝るのも苦しかったけど
昨日は普通だった(^^♪

これって　もしかしてUAE効果ですか～～？？☆彡☆彡

そう思おう！すごい。
あとは生理痛が先月より弱めだったらいいな。

遅ればせながら社会復帰！

連休明けから　サイドワーク再開しました。
このタイミングは私の都合でなく会社の都合です＾＾
長いお休み、とってもラッキーでした♪
復帰・・・といっても週2日くらいの予定。
（あとは在宅のお仕事です）

一緒にお仕事している友達はよそのお仕事が忙しく　今は不在。
3人ではなく　今月は私ひとりで　場つなぎの役をやってます。
ちょっぴりさみしいです・・・
11月以来ですから　ボケてしまっているかも？疑惑はありますが
まぁまぁやってきました。

今は　何時に行ってもOKなので　13時頃出社にしていて
電車も混んでいなくて楽です＾＾
会社はビジネス街なんですが・・・
退院してすぐ　パーティーに呼んでいただいて出社したときは
いつも通りのペースで歩けなくて　みんなに追い抜かれていましたが
昨日ふと気づいたら　周りのスーツの皆さんに抜かれることもなく
流れに乗って歩いてる自分に気づきました。
体力も復活してるのかも♪
一昨日、昨日と新年会もこなしましたからなかなかアクティブでしょう？
電車も座れなくても　そんなに辛くないですし＾＾


退院直後、電車で座れないのが結構きつかったんですよね。
お年寄りや妊婦さんは優先席ならずとも　
席を譲られるべきだと思ってきましたが
自分が退院後　つらかったとき　見た目にわからない病気の方の
ご苦労を想ったりする機会もありました。
そんなとき　都内のバスで見かけて、なるほど！と思ったのがこちら。
ヘルプマーク（都内だけみたいですが）
「義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、妊娠初期の方など、援助や配慮を必要としている方へ。
ヘルプマークを身に着けた方を見かけた場合は、電車内で席をゆずる、困っているようであれば声をかける等、思いやりのある行動をお願いします。」

こういうことって大事だな～と思ったのです。
マークもかわいいですしね＾＾
「思いやりのある行動をお願いします」っていうのもいいですね。
心がけます♪

UAE後1か月検診。

行ってきました。1か月検診。
なんでしょう。病院って疲れません？
血液検査とMRIしかやっていないのに、
帰ってから　眠くて1時間半、爆睡してしまいました＾＾

本日も往復　病院の無料シャトルバスのお世話になりました♪
毎回、貸し切りなんですけど、ホントに大丈夫でしょうか？？
寝てしまっても寝過ごさないから安心(笑)


検査結果　筋腫はしっかり栓されていて筋腫は死んでるそうです。
血液検査も問題なし。
どのくらい小さくなったってお話はなく・・・
素人のパッと見、そんなに小さくなっている感じはしなかったんですよね～。
ま、触っても相変わらずまだ筋腫はわかりますしね。
ちょっと小さくなったかな？とおもうくらい。
これから　まだ小さくなるって先生もおっしゃってますし、
縮小はこれからなのかな～。　そう思いたいけど・・・

普通　次は3か月検診だと思っていたのですが　
順調なので次は6か月検診でいいそう。
え？いいの？3か月も診てほしいな～ってちょっと思ってしまいましたが
ま、いいか♪(笑)
筋腫分娩も気にしなくて大丈夫って言われました＾＾

　
で、お世話になっている病院のMRIレポートです。
狭いと怖い方もいらっしゃるそうですよね？
今日ちゃんと見てきましたが　頭まですっぽり入るタイプで
目からトンネルの上まで20cmくらいかな？狭いですよね。
目しか動きませんが頭の上を見ると部屋の外は見えます。

私は怖くはないのですが・・・
前回、お腹を強く補ていされて　涙が出るほどお腹が痛かったので
その旨を伝えて今日は緩めでやってもらったら全然楽でした♪

で、トンネルを出た後聞いてみたんですよ。
「このトンネルに入るのが怖くてたまらない人はどうするんですか？」って。
そしたらね、お薬で眠った状態でも出来るそうです。朗報になるかな～。
事前に相談してみるといいかも♪

検査のゾーンの各部屋のドアにかわいい絵があることに
今日、気づいたんですけど　この絵、前からありましたっけ？
私に余裕がなくて気づいていなかったのかな？
あと、各受付にアロマフューザーがあって
アロマのいい香りがしていたことも今日気づきました。
やさしい心配りなのに　気づくの・・・遅いわたし(笑)

色んな動物の絵があったのですが
これが1番好きでした＾＾


正面玄関も着々ときれいになってます♪

お雑煮となますとビックリ腹痛

お正月終わると「余ったおせちをどうする？」的な
お料理番組がありますが　余りません！
おせち、好きなんで少しあるものも喜んで食べてます。

お雑煮のお出汁も　もう1回は作りますよ♪

昨夜　地方各地のお雑煮というテレビを観ました。
全国のお雑煮を食べてみたい！
そういうお雑煮カフェ的なものがあればいいのにな。

うちのお雑煮は普通です。
かつお節と昆布と鶏肉（もも肉とむね肉半々）のお出汁に
お醤油　お酒　お塩で味付け。
角餅を焼いて入れて　京菜とかまぼこをトッピング　以上。

元旦、いとこのうちのお雑煮をいただいたら基本同じなんだけど
鶏肉がもも肉onlyだそうで　私のより少しコクがありました。
トッピングが三つ葉となるとでした！
父方のきょうだいのおうちですが　どこかで少しアレンジされたんでしょうね。

変わってるのが「なます」

うちの実家は父が長男なのですが　父方の味を母が受け継いでいなかったらしく

普通の紅白なますでした。
ですが！本来　おうちならではのなますというものがあったことを　
いとこから聞いて初めて知りました！
叔母は（父のお姉さん）おばあちゃんから教わって　
味を受け継いでいたようですがすでに亡くなっていて　
その娘たち（いとこ）は作り方を教わっていなくて・・・
どうやって作っていたんだろうね～と話していたら
なんといとこのお嫁さんがちゃんと習っていた！
そこから継承しましたよ♪
7色なます。
大根　人参　しいたけ　おあげ　金糸たまご　しらたき　ごまを入れます。
しいたけ、おあげ、しらたきは個別に煮て味を付けて　紅白なますに投入。
金糸たまごとごまも加えて　7色です。　
これ、ホントおいしいんです。

そんなおせちを相変わらず食しながら　久々に一人時間を満喫していた今日。
猛烈な下腹痛！！
やばい痛さで　うろたえました。
ついに　筋腫分娩がきたかと怯えましたが・・・
ロキソニンを　飲んで1時間半で何にもなかったように復活！
なんだったんだろう？？あの痛み。

UAEって筋腫を取っているわけではないから　
UAEの直後、お腹の中で何が起こっているか謎なのが　
不安点でもありますよね・・・
熱がない。臭うおりものがない。これさえクリアしていれば
大丈夫と思うことにしていますが・・・
8日にMRIを取るので　その時に筋腫の状況がわかるかしら？

初詣

無事、いい夢を見て　初夢リベンジに成功！←こっちを採用。
昔一緒に暮らした大きな黒い犬に会えました＾＾

3日、初詣に。遠くまで行くのと混んでいる神社は嫌なので
区内の雰囲気のよい神社へ。
東京のへそと呼ばれる大宮八幡宮。
バスでスィ～と行けます。

筋腫縮小とあと諸々お願いしてきました！
おみくじは「吉」


帰りは吉祥寺に出て　ランチをして
おいしいパンをいただいて帰ってきました。

そうそう、神社に行く道中、
久しぶりに偶然お友達同士が出会ったという場面を
3回目撃したんです。
みんなびっくりした顔からうれしそうな顔になるの♪
3回目を目撃したとき　「新年早々そんなこと、めったにないよね？」と
夫と話していたんですが・・・
吉祥寺のデパートで中高のときの同級生にばったり！
手を握り合って喜んじゃいました(^▽^)/
住んでいるのは同じ区内なのも知ってましたが・・・(笑)
でも私たち、静岡の学校で一緒だったので！
偶然度合としてはレベル高いはず。うれしいひとときでした。

大宮八幡宮
こうやってみると混んでいるように見えますが
待ち時間ほぼゼロでお参りできます。

境内に咲いていた桜みたいなお花。
桜なの？早咲きなのかな。


なんていう初夢…

初夢。みました？

わたくし、お腹が痛くて市販の鎮痛剤を飲んで寝たのですが
ロキソニンにしておけばよかった・・・と思うくらい痛み、
そのままうとうと浅い眠りだったせいか
「お腹によからぬものがいる」というおかしな夢をみました。

夜中にトイレに起きたとき
「これは初夢としては認められないな～」と思ったので
昨夜のやつはなかったことにして
今夜仕切り直します！

排卵痛なのかな？なんか痛い。
熱は35.6℃。大丈夫！(^^♪

明日は初詣に行きます。
筋腫縮小を祈願かな？＾＾

a happy new year

あけましておめでとうございます。

皆様にとって2016年がよい年でありますように・・・